6월 29일 시애노전문요양센터에서는 어르신들을 대상으로 ‘힘뇌체조’ 프로그램을 진행했습니다.

이번 활동은 「도구 이용 운동」을 주제로 종이컵을 활용한 체조를 실시하였습니다. 

도구를 이용한 운동은 단순한 맨손 체조보다 손의 협응력과 방향 감각, 집중력을 더욱 요구하여 신체 기능과 인지 기능을 동시에 자극할 수 있도록 구성되었습니다.

프로그램에서는 어르신들께 "새로운 동작이 어렵게 느껴질수록 뇌가 활발하게 자극받고 있는 과정"임을 안내하며, 

결과보다 도전하는 과정 자체에 의미를 두고 참여하실 수 있도록 격려하였습니다. 

이에 어르신들께서는 어려운 동작도 끝까지 집중하여 수행하며 높은 참여도를 보이셨습니다.

종이컵을 활용한 반복 동작은 손 기능 향상과 함께 집중력, 단기 기억력 및 인지 기능 활성화를 돕는 활동으로, 

어르신들의 적극적인 참여 속에서 프로그램이 진행되었습니다.

시애노전문요양센터는 앞으로도 다양한 도구와 활동을 활용하여 

어르신들의 신체 기능 유지와 인지 기능 향상을 지원하는 맞춤형 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠습니다.